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悄悄告诉你:女人来月经后的“这一天”,最容易受孕

作者:匿名 更新:2019-11-06 16:47:41

我们都知道一个女人的月经是否规律会影响她的怀孕。许多女性会通过计算月经期来计算容易怀孕的时间段,从而提高怀孕的成功率。那么,女性最容易怀孕的时间是什么时候?让我们看看。

1.女性月经周期

大多数女性的月经周期是28-32天,有些会更短或更长。女性的月经周期通常分为经期、排卵期和安全期。月经周期从月经第一天到结束持续3-7天。无论是准备怀孕还是避孕,女性都可以根据她们的月经周期来计算时间以达到目标。一般来说,排卵期间更容易受孕,而安全期则不容易受孕。

2.排卵期间容易怀孕

怀孕需要男性精子进入女性子宫才能使卵子成功受精。除了男性精子,还需要女性卵子。一个女人一个月只能排卵一个卵子,这个卵子排卵的日子就是排卵日。这就是排卵期间更容易受孕的原因。卵子将在输卵管中停留大约24小时,所以如果精子在这个时候能够及时进入输卵管,怀孕的机会将会大大增加。

准备怀孕的夫妇,如果能准确计算出一个女人的排卵期,并在排卵期的前一天或后一天和她住在一起,怀孕的可能性将增加50%左右。

3.如何计算排卵周期?

如果你的月经周期是28天,排卵日期通常是从月经第一天算起的14天。例如,你的月经周期是28天,你的月经是在5月1日,那么你的排卵期应该是5月15日。也就是说,在这一天,你更有可能怀孕。然而,实际上,许多人的月经是不规则的,月经周期是长是短,所以排卵周期也会不同。

因为精子可以在女性体内存活大约5天,所以在排卵前几天通过同居也有可能怀孕。女性想要准确计算自己的排卵期,最好的方法是每天测量体温,并绘制月经周期中体温的变化图。这样,你可以更准确地判断你的排卵期。排卵试纸或医院的排卵监测也可以用来准确判断排卵周期。

4.排卵的迹象

体温升高:排卵期间的体温会略微升高0.2-0.3℃,如果有长期记录,很容易发现。

阴道分泌物:排卵期间,阴道会出现水样白带。白带是透明的,像蛋清一样。

腹部有轻微的疼痛:轻微的疼痛会伴随腹部,但是这种疼痛经常被忽略,因为它不明显。

5.如何提高妊娠成功率

增加夫妻生活的次数:增加夫妻生活的次数可以增加怀孕的可能性。

戒烟戒酒:我们都知道吸烟饮酒会降低男性精子的数量和质量,女性也是如此。它会破坏鸡蛋的质量,并对怀孕的胎儿产生负面影响。

保持健康体重:肥胖不仅会影响男性精子数量,还会影响女性排卵周期,使排卵周期紊乱且难以确定。

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